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Praxis für SHIATSU und Energetische Körperarbeit
HEILPRAKTIKERIN Verena Schwalm - BERLIN
Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Menstruationsschmerzen, Depression
Shiatsu oder....
"die Kunst der Achtsamen Berührung"
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Was ist Shiatsu ?
Shiatsu wird auch japanische Fingerdruckmassage genannt, dabei ist dieser Ausdruck nicht ganz stimmig, denn es wird weder gedrückt, noch ausschliesslich mit den Fingern gearbeitet, und selbst das Wort Massage ist irreführend.
Shiatsu ist ein eigenständiges System ganzheitlicher, energetischer Körpertherapie, das seine Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin hat. Shiatsu wird als alternatives Heilsystem hoch geschätzt.
Es wird mit Ellenbogen, Knien, den Daumen oder den Handballen gearbeitet, und dennoch sind Shiatsumassagen sanft, da der Behandler nicht drückt, sondern sein Gewicht aus der Körpermitte verlagert. Durch diese Gewichtsverlagerung entsteht ein schmerzfreies, tiefes Einsinken in die Körperoberfläche entlang der Energieleitbahnen (Meridiane), welches die Lebensenergie (das Ki) in Bewegung bringt. Da der Shiatsupraktiker zweihändig arbeitet, entsteht ein eher flächiges als ein punktuelles Berührungsgefühl beim Behandelten. Der ganze Körper wird mit einbezogen.
Shiatsubehandlungen finden auf einer weichen Matte am Boden oder auf einem Massagestuhl statt. Mit Hilfe von Diagnosezonen wird festgestellt, welche Energieleitbahnen der Aufmerksamkeit bedürfen, und eine individuelle Behandlung wird entwickelt.
Einfühlsame Rotationen und Dehnungen lösen blockierte Energie in den Gelenken. Hand-, Fuß- , Nackenmassagen und -dehnungen vervollständigen die Behandlung.
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Welche Wirkung hat Shiatsu ?
Die achtsame Berührung im Shiatsu spricht die Lebensenergie in den Energieleitbahnen an und ermöglicht es dem Körper, sich energetisch auszugleichen. Blockaden und Verspannungen lösen sich dadurch. Auch in den Gelenken sitzt oft Energie fest, die durch die achtsamen Rotationen und Dehnungen in Bewegung kommt. Die Beweglichkeit verbessert sich. Im Shiatsu wird der ganze Körper angesprochen, körpereigene System regulieren sich.
Hier einige Beispiele, was Klienten nach Shiatsu- Behandlungen fühlen:
►"leicht" ►"belebtes Kribbeln im Körper" ►"spüre mich selbst besser "►"bin mehr bei mir" ►"wohlig warm" ►"voller Tatendrang/kraftvoll" ►"deutliches Fließen an manchen Stellen ►"tief entspannt" ►"wie neu geboren" ►"kann meine Aufgaben besser bewältigen, seitdem ich Shiatsu bekomme - die Berge erschlagen mich nicht mehr so"
Die Bewußtheit für den eigenen Körper und auch für die Herzensbedürfnisse verbessert sich. Shiatsu wirkt sich positiv auf die jeweilige Lebenssituation aus, bringt Wandlungsprozesse in Gang und verändert nachhaltig. Die Lebensfreude kehrt zurück.
Es kann zu Ausscheidungsreaktionen kommen, wie z.B. Durchfall oder Hautunreinheiten, was aber sehr selten ist und nur kurzzeitig anhält.
Wann kann man Shiatsu in Anspruch nehmen?
Shiatsu ist in folgenden Situationen hilfreich:
- zur tiefen Entspannung sh
- bei anhaltender Müdigkeit und Energielosigkeit
- bei Prüfungsstress / Prüfungsangst s
- bei chronischen Kopfschmerzen, Migräne
- bei Ischialgie shiatsu bei ischialgie erfolgreich, shiatsubehandlung bei ischialgie
- bei chronischen Rückenschmerzen
- bei Menstruationsschmerzen, PMS
- bei Verwirrung, Unruhe, unruhigem Schlaf, Ängsten
- bei depressiven Verstimmungen,Trauer und Verlassenheit- bei Traumata
- in der Pubertät, Schwangerschaft, Klimakterium- zur Vorbeugung von Krankheiten
- als Begleitung von schulmedizinischen Behandlungen
- wenn "nichts mehr geht"-Stagnation auflösen, das Leben bewegen
Shiatsu ist eine wunderbare Begleitung im alltäglichen Leben und erleichtert den Umgang mit vielen "schwierigen" Situationen erheblich.
Shiatsu kann in jedem Alter wahrgenommen werden. Die Behandlungen sind individuell und werden den Möglichkeiten angepasst.
Shiatsu findet seinen Ursprung im Jahrtausende alten Wissen der Chinesischen Medizin über das Vorhandensein von Lebensenergie, Ki oder Chi genannt, die unseren Körper in Energieleitbahnen, sogenannten Meridianen durchströmt.
Diese Meridiane durchziehen unseren Körper wie ein Netz und versorgen jedes Organ/jede Zelle mit Lebensenergie.
Durch den alltäglichen Stress, traumatische Situationen, Verletzungen körperlicher oder psychischer Natur und das Nichtbeachten unserer Bedürfnisse und Herzenswünsche kann dieser natürliche Ki-Fluß gestört oder sogar blockiert werden. Auch dauerhaft ungesunde bzw. den Ansprüchen nicht angemessene Ernährung kann das energetische Gleichgewicht stören. Die Folgen reichen von "sich unwohl fühlen", konkreten Schmerzen in Muskeln, Knochen, Organen bis hin zu erheblichen Organstörungen.
Die "Kunst der Achtsamen Berührung"....... Was bedeutet das?
Es bedeutet, den Menschen, der sich mir anvertraut, in seinen Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Es bedeutet, während der Behandlung mein Selbst, meine Ansprüche herauszunehmen und absichtslos zu sein. Es bedeutet, durch ein weites Da-Sein wahrzunehmen, welche energetischen Zustände im Körper des Klienten bestehen und die Art der Berührung, den "Druck" so zu gestalten, dass die Lebensenergie, das Ki im Körper zum Ausgleich kommen kann.
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